2 z 9
Poprzednie
Następne
To się dzieje z organizmem, gdy jesz pomidory - lista. Takie mają właściwości prozdrowotne
Poprawiają odporność
Dzięki dużej zawartości witaminy C ważący 180 g pomidor pokrywa ponad połowę dziennego zapotrzebowania organizmu na tę witaminę. By nie dopuścić do strat witaminy C, nie należy łączyć (np. w sałatkach) pomidorów z surowymi ogórkami, które zawierają enzym ją niszczący.