Takie są dla organizmu skutki jedzenia rabarbaru. Kto powinien unikać rabarbaru? [19.05.2023]

Jedzenie rabarbaru może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, ale ważny jest umiar, zwłaszcza z uwagi na zawartość w tym warzywie kwasu szczawiowego. Dodanie rabarbaru do diety może nam pomóc w wzmocnieniu układu odpornościowego, regulacji poziomu cukru we krwi i zmniejszeniu ryzyka chorób serca i zapalnych. Rabarbar może również pomóc w utrzymaniu zdrowych kości i mięśni dzięki zawartości wapnia, potasu i magnezu. Kto natomiast powinien unikać rabarbaru? O tym na kolejnych slajdach >>>