Niesamowity bieg na bydgoskim lotnisku. Mamy zdjęcia z Odlotowej 5 [galeria]
Odlotowa 5 to niecodzienna impreza. Sympatycy bieganie mogą się sprawdzić na bydgoskim lotnisku. Impreza cieszy się dużym zainteresowaniem.
XXVIII Bieg im. Rodziny Milewskich i VI Bieg Najmłodszych w Gniewkowie
W najbliższą niedzielę, 6 listopada, odbędzie się XXVIII Bieg im. Rodziny Milewskich z Rojewa do Gniewkowa. Gdy dorośli zmagać się będą z 10-kilometrową trasa,...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Nadgoplański Bieg Dwóch Jezior z Łojewia do Kruszwicy [zapisy]
19 września odbędzie się pierwsza edycja Nadgoplańskiego Biegu Dwóch Jezior organizowana przez Gminę Kruszwica oraz Gminę Inowrocław. Zawodnicy wystartują nad...
2. Dworskie Przełaje o Puchar Burmistrza Żnina w Sielcu 2020 [zdjęcia, wyniki]
W dworze Admirała Unruga w Sielcu odbyły się po raz drugi Dworskie Przełaje. Uczestnicy, a było ich około stu zmagali się z dystansami biegowymi 10 i 5 km, a...
Grand Prix Pałuk nie będzie, ale organizatorzy biegów nie poddają się [zapowiedź, zdjęcia]
W styczniu tego roku organizatorzy największych biegowych oraz nordic walking imprez w naszej części Pałuk podpisali umowę, na mocy której narodziło się Grand...
V Pniewski Bieg Przełajowy wokół 3. jezior 2019 w Pniewach [zdjęcia]
W Pniewach pobiegli i maszerowali z kijkami wokół trzech jezior. Zawodnicy zmagali się z dystansami od 10 km do 2 km.
W Inowrocławiu rywalizowali reprezentanci 18 parafii
W Inowrocławiu odbyła się Parafiada 2019 w konkurencjach sportowych rywalizowali reprezentanci 18 parafii z: Budzynia, Chodzieży, Dziekanowic, Gniewkowa,...
Bieg Red Run w ramach Four Colours Grand Prix Inowrocław 2018 [wyniki, zdjęcia]
Dzisiaj na Stadionie Miejskim odbył się Red Run na 5 km i 10 km. Był to finałowy bieg tegorocznego cyklu Four Colours Grand Prix Inowrocław.
II Bieg Nowalijkowy w Kruszwicy [wyniki, zdjęcia]
Zbigniew Kledzik z Chomiąży Szlacheckiej zwyciężył w drugim Biegu Nowalijkowym, który odbył się w Kruszwicy. 10-kilometrowa trasa swój początek miała pod Mysią...
Janikowska Dyszka [wyniki, zdjęcia]
Biegiem na 10 kilometrów i marszem z kijkami na dystansie 5 kilometrów rozpoczęła się sportowa część Dni Janikowa. Odbyła się już czwarta edycja Janikowskiej...
XXIV Bieg Żniński [wyniki, zdjęcia]
Kenijczycy zwyciężyli w XXIV Biegu Żnińskim na dystansie 10 kilometrów. W marszu nordic walking triumfował Franciszek Trzciński (SiR Start Chełmno). Z dobrej...
W Gąsawie pobiegli dla Niepodległej [zdjęcia, wideo]
W Gąsawie odbył się II Bieg Niepodległości. Aż 153 zawodników wystartowało w czterech konkurencjach.
Pobiegli w Pniewach wokół trzech jezior [zdjęcia, wideo]
To już druga edycja tej popularnej, przełajowej imprezy.
Ponad 150 uczniów, przy pięknej pogodzie, biegało w parku nad jeziorem w Żninie [zdjęcia]
W parku nad Małym Jeziorem Żnińskim odbył się etap gminny zawodów szkolnych w indywidualnych biegach przełajowych.
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
We wrześniu w Barcinie bieg uliczny, za kilka tygodni pierwszy wielobój
Można już zapisywać się do udziału w czwartej edycji imprezy "Barcin biega". To we wrześniu. W sierpniu z kolei Barciński Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do...
Pobiegli w poznańskim maratonie
W minioną niedzielę po raz szesnasty wystartował PKO Poznań Maraton. W gronie ponad sześciu tysięcy biegaczy znaleźli się przedstawiciele Pałuk.
Pobiegną wokół trzech jezior
Podczas dedykowanej Janowie Pawłowi II rywalizacji biegacze będą mieli do dyspozycji trzy trasy.
Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...