Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Bardzo często osoby na diecie skarżą się, że stosują dietę i...
fot. Pawel Relikowski / Polska Press

Dieta bez efektu jojo. Oto sposób na dietę, która gubi kilogramy i chroni przed ich powrotem. Uniknij pułapek "cudownych diet": 15.07.2021

Bardzo często osoby na diecie skarżą się, że stosują dietę i nie tracą na wadze. Zaczynamy więc szukać przyczyny i dochodzimy do wniosku, że wszystkiemu winne są słodzone napoje i pozornie niewinne soki, które nie dają poczucia sytości, ale dostarczają dużo zbędnych kalorii. Dodatkowo, aby ułatwić sobie proces odchudzania, nie należy zostawiać sobie otwartych furtek w postaci na przykład słodyczy ukrytych w szafkach „dla gości” albo innych kalorycznych przekąsek „na czarną godzinę”

Zobacz również

19-latek zginął na miejscu. Stracił panowanie nad autem

19-latek zginął na miejscu. Stracił panowanie nad autem

Pożar kamienicy z piekarnią przy Jerozolimskiej w Piotrkowie ZDJĘCIA

Pożar kamienicy z piekarnią przy Jerozolimskiej w Piotrkowie ZDJĘCIA

Polecamy

W Krakowie jest nowa strefa polowania na niesforne hulajnogi. Jest też nowa firma

W Krakowie jest nowa strefa polowania na niesforne hulajnogi. Jest też nowa firma

Skoczów. Recydywista jednego dnia okradł seniorkę i nastolatkę

Skoczów. Recydywista jednego dnia okradł seniorkę i nastolatkę

I liga koszykarek. Pewny awans Wisły Orlen Południe

I liga koszykarek. Pewny awans Wisły Orlen Południe