Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
9 z 19
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
FAKT Kawa może wspomagać odchudzanie – obfituje w kofeinę,...
fot. PxHere.com

Czy kawa jest zdrowa? Czy wspomaga koncentrację? Oto 15 faktów i mitów o kawie. Niektóre są zaskakujące

FAKT Kawa może wspomagać odchudzanie – obfituje w kofeinę, która pobudza metabolizm i zwiększa spalanie kalorii w celu produkcji ciepła. Wypicie naparu kawy może też wpłynąć na spontaniczne zwiększenie aktywności fizycznej. Co więcej, napój ten może lekko hamować apetyt!

Popularna kawa z cytryną także przyspiesza metabolizm, a więc wspomaga odchudzanie. Jest to jednak zasługa samej kawy. Dodatek cytryny niewiele w tym przypadku da.

Niestety, cenne właściwości kawy można łatwo zaprzepaścić, dodając do niej cukier, śmietankę, a nawet chude mleko. Dodatki nie tylko zwiększają kaloryczność napoju, ale także zmniejszają aktywność cennych związków kawy.

Zobacz również

Radosław Czyż z Wawelu Kraków mistrzem Europy Masters

Radosław Czyż z Wawelu Kraków mistrzem Europy Masters

Poważny wypadek koło Nowogrodu Bobrzańskiego. Zderzyły się trzy samochody. Są ranni

Poważny wypadek koło Nowogrodu Bobrzańskiego. Zderzyły się trzy samochody. Są ranni

Polecamy

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Zaległy mecz z 4. ligi kujawsko-pomorskiej. Pogoń Mogilno - Unia Wąbrzeźno

Zaległy mecz z 4. ligi kujawsko-pomorskiej. Pogoń Mogilno - Unia Wąbrzeźno