MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kiedy brakuje nam snu, nasze zdolności motoryczne stają się...
fot. freepik

9 zaskakujących objawów, że brakuje Ci snu mimo braku zmęczenia. Czy ciągłe podjadanie i spadek libido mogą oznaczać, że za mało śpisz?

Nieoczywiste oznaki niedoboru snu: stałeś się niezdarny

Kiedy brakuje nam snu, nasze zdolności motoryczne stają się wolniejsze i mniej precyzyjne. Można je porównać do koordynacji pijanej osoby. W badaniu z 1997 roku naukowcy odkryli, że jeżeli osoba nie spała tylko jedną noc, to jej koordynacja jest podobna do tej, jaką ma ktoś z 0,10 proc. alkoholu we krwi. Trudniej nam trafić w ucho kubka, ale łatwiej rozlać zawartość.

Zobacz również

Ostry atak żony premiera Netanjahu na Siły Obronne Izraela. Co na to jej mąż?

NOWE
Ostry atak żony premiera Netanjahu na Siły Obronne Izraela. Co na to jej mąż?

Zrozum psyjaciela - Po Psiemu. Spotkanie miłośników psów przy Akcent ZOO

NOWE
Zrozum psyjaciela - Po Psiemu. Spotkanie miłośników psów przy Akcent ZOO

Polecamy

Odpowiedni wybór pomoże podczas upalnych nocy. Sprawdź, jaką pościel wybrać na lato

NOWE
Odpowiedni wybór pomoże podczas upalnych nocy. Sprawdź, jaką pościel wybrać na lato

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy

Nadchodzi burza? Ten prosty trik pomoże ci określić odległość do ulewy

Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu

Kto jest ojcem syna Pauli? To muzyk popularnego w latach 90. zespołu